Quiz & jeux

La gousse de vanille est la bonne réponse !
La housse entoure ton oreiller et la mousse couvre les arbres.

Eh oui, la cannelle parfume aussi certains plats salés,
comme le tajine, un ragoût qui cuit dans un plat qui porte le même nom.

C’est la racine d’une plante originaire d’Asie du Sud. On la réduit en poudre et on en met un tout petit peu : son goût est très fort.

C’est en bateau !
C’est Christophe Colomb qui l’a rapporté des Amériques en 1493.

Le pain d’épices est un gâteau à base de miel qui mélange plein d’épices, comme l’indique son nom : gingembre, cannelle, clou de girofle..

5 fruits et légumes par jour ! Tu auras la quantité de vitamines nécessaire pour être en forme.

L’avocat. Mais ce n’est pas le seul petit malin de la bande : la tomate, le poivron, la courgette, le concombre et l’aubergine aussi sont des fruits.

223 ! Et on en trouve dans le monde entier.

Les agrumes, le kiwi et les fraises. À chaque saison ses fruits riches en vitamines : tu trouves les oranges en hiver, les fraises au printemps et les kiwis sur ces deux saisons !
Source : Aprifel

Bien sûr ! Les fruits et légumes sont composés à 85 – 90 % d’eau. En les mangeant en plus de l’eau que tu bois, tu complètes les quantités en eau dont ton corps à besoin.

Le blé. On en fait de la farine (qui est utilisée dans le pain, les gâteaux et les pâtes), mais aussi de la semoule.

Des légumes secs. Une portion de 150 g de légumes secs contient 12 g de protéines. Presque comme 2 œufs, qui en apportent environ 13 g.

Les 3 ! Et ils t’apportent aussi des fibres. Tout ce qu’il faut pour être en forme toute la journée !

Sur le sol, bien sûr. Tu as sûrement déjà vu un joli champ de blé au soleil !

Bien sûr ! Tu peux préparer une mousse au chocolat avec du jus de pois chiche pour lui donner du moelleux, par exemple.